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数据显示老人爱社交易长寿 朋友多能降低死亡率

http://www.kexue.com 2013-03-29 15:58:10 新民晚报  发表评论

  英国研究人员发现,无论内心是否感到孤独,社交孤立都会增加老年人的死亡风险,社交生活有益长寿。

  增加风险

  伦敦大学学院流行病学和卫生保健研究所所长斯特普托带领研究小组调查6500名年过52岁英国男女的社交情况、健康状况和孤独感。

  结果显示,社交孤立者即与亲朋好友很少或没有联系的人多为年长、未婚或罹患长期限制活动的疾病,譬如肺病、关节炎等。感觉独孤的人多为女性,或患有抑郁症等一系列疾病。

  7年6个月研究期间,918人去世,主要死于冠心病、癌症和呼吸系统疾病。与有正常社交生活的研究对象相比,社交孤立者死亡风险高26%。

 
  先前研究显示,孤独感和社交孤立与健康状况差存在关联。研究人员希望弄清,到底是孤独感还是没有社交这一现实影响健康。

  无关感觉

  研究人员发现,社交孤立和感觉孤独都与死亡风险高存在关联,但综合考虑潜在健康问题后,只剩社交孤立仍具重要意义。

  研究人员在美国《国家科学院学报》报告说,令人吃惊的是,无论社交孤立者是否感到孤独,死亡风险不变。

  英国广播公司(BBC)26日援引斯特普托的话报道:“独居人口数量增加迅速,在过去15年间,55岁至64岁人群独自生活者增加了50%。这或许是人们不能好好照顾自己的原因。”

  他说:“社交联系能够提供情感支持和温暖,这一点相当重要,而且还能提供建议和帮助,督促人们按时服药。这些对老年人的生活相当重要。”

  重视社交

  斯特普托说,当人们上年纪后,需要基本的交流互动,即便只是他人简短询问是否服药或者催促看医生都有作用。 黄敏(新华社供本报稿)

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